女性薄毛用シャンプー

薄毛に悩む女性向けにおすすめのシャンプーって知っていますか?症状に合わせて成分が異なるため、商品によって効果や頭皮への刺激、効果などが違ってきます。今回はそんな数多くのシャンプーの特徴や効果、正しいシャンプー方法などについて紹介。薄毛改善のためにもぜひチェックしておきましょう。

シャンプーの効果

まずは、シャンプーの基本的な効果について解説していきます。

頭皮と髪の毛の汚れを落とす

シャンプーの主な効果は「頭皮と髪の毛の汚れを落とす」というものです。目に見える汚れはもちろんのこと、目に見えない皮脂汚れや塵、フケなどを除去する効果もあります。
洗浄力は商品よって異なるものの、洗浄力の強い商品ほど刺激が強い傾向にあるといわれています。

頭皮と髪の毛の環境を整える

頭皮と髪の毛の環境を整えるというのもシャンプーの効果の一つ。分泌された皮脂をコントロールしたり、感想を防ぐための保湿効果を持つシャンプーも多く販売されています。
また、傷んだ部分を修復する機能を持つシャンプー多く、綺麗な髪をへと導く効果が期待できるのです。

頭皮と髪の健康維持による改善

シャンプーによって頭皮と髪の健康が維持されると、髪のハリやツヤを引き出しやすくなります。女性らしい美しい髪を手に入れたいのであれば、この効果は必要不可欠ですね。

基本的なシャンプーの仕方

みなさんのシャンプー方法は正しい方法ですか?自分でも気づかないうちに髪や頭皮に負担をかけている……なんていう女性は少なくありません。ここからは、基本的なシャンプーの仕方について解説していきます。

1. ブラッシング

まずはブラッシングを行っていきます。シャンプーの前にブラッシングしておくことで、汚れが浮きやすくなるというメリットがあるのです。髪や頭皮に汚れを残さないためにも、事前に軽くブラッシングしておきましょう。

2. 地肌からしっかりぬらす

シャンプーの際に「髪だけ年念入りに濡らしている」という人はいませんか?地肌から意識してきちんと濡らすことで、皮脂汚れや落としやすい汚れがシャンプー前に落とすことが出来ます。
指先でマッサージをするように丁寧に濡らしていきましょう。

3. 毛先の水分をきる

濡らした後、毛先の水分は軽く切るようにしましょう。手のひらで抑えるようにして水気をきるのがコツ。水気が多いと、泡立ちにくくなってしまうので注意しましょう。

4. シャンプーを泡立てる

非常に多いのが、泡立てないままシャンプー液を頭に乗せるというもの。これは頭皮の毛穴詰まりの原因となるため注意が必要です。よく泡立ててから頭に乗せるように習慣づけててくださいね。

5. 泡で頭皮をマッサージする

力強くゴシゴシする必要はありません。泡で地肌を洗うようにしてやさしくマッサージする感覚で洗髪しましょう。力加減「気持ちいい」と感じる程度で十分です。

6. しっかりすすぐ

シャンプー後はしっかりとすすぐことも大切。すすぎ残しがあると毛穴の詰まりや肌荒れ、吹き出ものなどの頭皮トラブルを引き起こしてしまうことにつながります。ぬるつきがなくなるまできちんとすすぎましょう。

基本的な髪の乾かし方

基本的なシャンプーの仕方が分かったところで、ここからは「基本的な髪の乾かし方」について触れていきます。自分の乾かし方と照らし合わせながらチェックしていきましょう。

1. タオルドライをする

シャンプー後はまずタオルドライをします。ただし、ゴシゴシと強くこするのはNG。キューティクルが剥がれる原因になってしまうので、やさしく包み込むように水分をふき取っていきましょう。

2. 根本から毛先に向かってドライヤーを当てる

髪を乾かす際には、基本的に「地肌側から」が正しい乾かし方です。また、ドライヤーは20センチ以上離し、小刻みに動かしながら乾かしていくのがコツ。一か所にあて続けると、髪の傷みや頭皮のやけどを引き起こしてしまう可能性があるので注意しましょう。

3. 最後に冷風を当てる

意外と実践している人が少ないのが「仕上げの冷風」です。冷風を充てると、髪のキューティクルが引き締まり、ツヤが出やすいといわれているのです。
また、キューティクルを引き締めると、髪の水分や栄養が逃げにくくなるというメリットがあります。うるおいのある髪を維持できるので、キューティクルは常に引き締めておきたいところ。
ツヤツヤの髪は女性の憧れですよね。たったこれだけでツヤを出すことが出来るのですから、ちょっとしたひと手間を習慣づけてみましょう。

4. ブラシやくしで整える

最後はブラシやくしで整えれば完成です。ドライヤーの風によってからまりが発生していることもあるので、丁寧に整えていきましょう。お出かけ前であれば、ブラシやくしで整えながらドライヤーをしてみても良いかもしれませんね。

シャンプーの種類

シャンプーには現在様々な種類が存在しています。
そこで、ここからは豊富な種類のシャンプーについて一つ一つ特徴を解説。シャンプー選びの参考にしてみてくださいね。

高級アルコール系シャンプー

洗浄力が強いのが特徴。汚れを強力に落とすことが出来るものの、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまう恐れがあります。必要な皮脂まで流されてしまうと、頭皮が乾燥しかゆみやフケ、炎症を起こすので注意しましょう。

石鹸系シャンプー

石鹸系のシャンプーはアルコールシャンプーのような強い洗浄力がありません。そのため
必要な皮脂まで洗い流してしまうことはありませんが、がんこな汚れの場合は落としきれない場合があります。また、石鹸カスが頭皮に付着してしまうこともあり、頭皮のトラブルを引き起こしてしまう可能性があります。
念入りにすすぎを行えば問題はないでしょう。

アミノ酸系シャンプー

強い洗浄力は持たないものの、刺激の低いシャンプーで、肌が弱い人や薄毛に悩む人におすすめできるシャンプーです。シャンプーの刺激に弱い人や、肌に優しいシャンプーを求めている人はぜひアミノ酸系シャンプーを使用してみましょう。

その他の種類のシャンプー

上記で紹介したシャンプーのほかにも様々なシャンプーが存在します。

  • オーガニックシャンプー
  • 天然成分シャンプー
  • 無添加シャンプー

これらは、非常にやさしい成分が使用されているシャンプーで、肌の弱い人、薄毛に悩む人に非常におすすめできるシャンプーです。
人工成分を使用しておらず、天然由来成分のみであるため、自然成分の持つ高い効果を得られるのも魅力。ただし、比較的高額なシャンプーが多いのが特徴です。

まとめ

脱毛に悩む女性にとってシャンプー関連の情報は気になるもの。今一度、髪の洗い方や乾かし方、シャンプー選びなどを見直してみてくださいね。シャンプー生活を変えるだけでも、薄毛が改善されることは少なくありません。
さっそく今日から取り入れていきましょう!

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